Хронические неинфекционные заболевания – хронические заболевания, которые как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К наиболее распространенным неинфекционным патологиям относятся:

• Болезни сердца и сосудов
• Заболевания дыхательных путей
• Сахарный диабет
• Злокачественные новообразования.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

• Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
• Важно правильно питаться:
• ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха)
• увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день - 5 порций)
• ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар
• Откажитесь от вредных привычек.
• Физическая активность должна быть регулярной и соответствовать
  состоянию и возрасту.

Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!