В соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 08 декабря 2025 г. №1098 об
"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта
"спортивная аэробика" (Зарегистрировано в Минюсте России 02.02.2026 N 85177) вносятся
следующие изменения в дополнительную образовательную программу спортивной
подготовки по виду спорта «спортивная аэробика», утвержденную директором МБУ ДО
БСШ от 09.01.2025 г.:
1. В п.2 Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки заменить слова «При включении в учебно-тренировочный процесс
самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от
общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным
планом организации, реализующей Программу»;
2. В п. 2.1 «Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы
лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную
подготовку в группах спортивной подготовки» изложить таблицу в следующем виде:
Этапы спортивной подготовки

Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)

Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)

Наполняемость
(человек)

Этап начальной подготовки

3

6

12

Учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации)

4-5

9

10

Этап совершенствования спортивного
мастерства

не устанавливается

13

5

Этап высшего спортивного мастерства не устанавливается

17

2

3. Таблицу в п. 2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки изложить в следующем виде:
Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки

Учебнотренировочный этап

этап
совершенствован
ия спортивного
мастерства

Этап высшего
спортивного
мастерства

До года

Свыше
года

До трех лет

Свыше
трех лет

Количество часов в
неделю

4,5-6

6-8

12-14

14-18

21-24

24-32

Общее количество часов в
год

234-312

312-416

624-728

728-936

1040-1248

1248-1664

4. В п. 2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки в Таблице «Учебнотренировочные мероприятия» в п. 2 Специальные учебно-тренировочные
мероприятия изложить в следующем виде:
2.1.

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебно-тренировочные мероприятия по 14
общей и (или) специальной физической
подготовке

18

18

2.2.
2.3.

Восстановительные мероприятия
Учебно-тренировочные мероприятия в
каникулярный период

2.4.

Просмотровые
мероприятия

учебно-тренировочные

До 10 суток
До 21 суток подряд и не более двух
учебно-тренировочных
мероприятий в год
До 60 суток

3. Мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам
Медицинские осмотры и обследования
До 2 суток и не До 3 суток 1 раз в полгода с учетом
менее 1 раза в год углубленного
медицинского
с
учетом обследования
прохождения
диспансеризации

3.1.

5. Таблицу «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления
обучающихся в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта «фитнесаэробика»» изложить в следующем виде:
N
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив до года
обучения
мальчики

Норматив свыше года
обучения

девочки

мальчики

не более
1.1.

Бег на 30 м

не более

с
9,6

1.2.

10,1

8,6

не менее

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

см

Челночный бег 3*10 м

с

85

77

11,2
1.4.
1.5.

Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за
30 с)
Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической
скамье (от уровня скамьи)

Количество
раз

98

87
не менее

11,7

10,8

не менее
11

9,1
не менее

не менее
1.3.

девочки

11,3
не менее

10

см

12

11

Не менее
+3

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Выпрыгивание вверх из
упора присев со свободным
движением рук

см

Не менее

20

Не менее

20

22

22

6. Таблицу «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления
обучающихся в группы на учебно-тренировочном этапе по виду спорта «спортивная
аэробика» изложить в следующем виде:

N п/п

Упражнения

Единица
измерения

1. Нормативы общей физической подготовки

Норматив
юноши

девушки

не более
1.1.

Бег на 30 м

с
6,5

1.2.

1.3.

1.4.

6,6
не менее

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу

количество раз

Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)

см

Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами

см

Челночный бег 3 x 10 м

с

11

7
не менее

+3

+5
не менее

122

117
не более

1.5.

9,8

10,2
не более

1.6.

Смешанное передвижение на 1 000 м

мин, с
6.30

6.55

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

2.2.

не менее

Поднимание туловища из положения
лежа на спине (за 30 с)

количество раз

Поперечный шпагат с касанием пола
бедрами. Стопы и бедра фиксируются на
одной линии

количество раз

20

17
не менее
1

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (до трех лет)

Спортивные разряды - "третий юношеский
спортивный разряд", "второй юношеский спортивный
разряд", "первый юношеский спортивный разряд"

3.2.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (свыше трех лет)

Спортивные разряды - "третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд", "первый спортивный
разряд"

7.
Таблицу «Нормативы общей физической и специальной подготовки и уровень
спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап
совершенствования спортивного мастерства по виду спорта «спортивная аэробика»
изложить в следующем виде:
N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши/юниоры

девушки/юниорки

1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.

Бег на 60 м

с
8,1

9,5
не более

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, с
8.00

9.55

1.3.

1.4.

1.5.

не менее

Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу

количество раз

Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

см

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

см

Челночный бег 3 x 10 м

с

37

16
не менее

+11

+15
не менее

218

183
не более

1.6.

7,1
1.7.

Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за 1
мин)

7,9
не менее

количество раз
50

44

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

2.2.

Продольный шпагат с
касанием пола бедрами
Поперечный шпагат с
касанием пола бедрами. Стопы
и бедра фиксируются на одной
линии

не менее
количество раз
1
не менее
количество раз
1

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

8. Таблицу «Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода
на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта «спортивная аэробика»
изложить в следующем виде:
N п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юниоры/мужчины

юниорки/женщины

1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.

Бег на 60 м

с
7,9

9,2
не более

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, с
-

9.45
не более

1.3.

Бег на 3 000 м

мин, с
12.20

1.4.

1.5.

не менее

Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу

количество раз

Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

см

43

17
не менее

+13

+16

1.6.

1.7.

не менее

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

см

Поднимание туловища из
положения лежа на спине (за 1
мин)

количество раз

235

188
не менее

51

45

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - вис на
гимнастической стенке.
Подъем выпрямленных ног в
положение "угол"

количество раз

Продольный шпагат с
касанием пола бедрами

количество раз

2.2.

2.3.

Поперечный шпагат с
касанием пола бедрами. Стопы
и бедра фиксируются на одной
линии

не менее
16

13
не менее
1
не менее

количество раз
1

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Спортивное звание "мастер спорта России"

9. Таблицу «ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ
ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ» изложить в следующем виде:
N
п/п

Наименование

Единица
измерения

Расчетная единица

Количество

1.

"Грибок" гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

2.

Брусья гимнастические низкие

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

3.

Дорожка акробатическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

4.

Зеркало настенное (12 x 2 м)

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

5.

Канат

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

6.

Коврик гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

7.

Мат гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

10

8.

Мостик гимнастический пружинный

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

9.

Музыкальный центр

штук

на тренировочный
спортивный зал

3

штук

на тренировочный

2

10. Надувной акробатический комплект

"Джуниор"

спортивный зал

11. Палка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

10

12. Перекладина гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

14. Скакалка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

15. Скамья гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

5

16. Скамья наклонная

штук

на тренировочный
спортивный зал

5

17. Спортивный резиновый жгут

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

18. Стенка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

19. Степ-платформа

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

20. Стоялки гимнастические

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

комплект

на тренировочный
спортивный зал

10

Покрытие напольное для спортивной
аэробики (помост)

13.

21. Утяжелители для ног (от 0,3 до 1 кг)

10. Таблицу
«ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ
И
СПОРТИВНЫМ
ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ» изложить в следующем виде:
N
п/п

Наименование

Единица
измерения

Расчетная единица

Количество

1.

"Грибок" гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

2.

Брусья гимнастические низкие

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

3.

Дорожка акробатическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

4.

Зеркало настенное (12 x 2 м)

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

5.

Канат

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

6.

Коврик гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

7.

Мат гимнастический

штук

на тренировочный
спортивный зал

10

8.

Мостик гимнастический пружинный

штук

на тренировочный

2

спортивный зал
9.

Музыкальный центр

штук

на тренировочный
спортивный зал

3

10.

Надувной акробатический комплект
"Джуниор"

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

11. Палка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

10

12. Перекладина гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

2

штук

на тренировочный
спортивный зал

1

14. Скакалка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

15. Скамья гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

5

16. Скамья наклонная

штук

на тренировочный
спортивный зал

5

17. Спортивный резиновый жгут

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

18. Стенка гимнастическая

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

19. Степ-платформа

штук

на тренировочный
спортивный зал

12

20. Стоялки гимнастические

штук

на тренировочный
спортивный зал

4

комплект

на тренировочный
спортивный зал

10

13.

Покрытие напольное для спортивной
аэробики (помост)

21. Утяжелители для ног (от 0,3 до 1 кг)