В соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 24 ноября 2025 г. №1016 об "Об
утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "легкая
атлетика" (Зарегистрировано в Минюсте России 13.01.2026 N 84913) вносятся следующие
изменения в дополнительную образовательную программу спортивной подготовки по
виду спорта «легкая атлетика», утвержденную директором МБУ ДО БСШ от 09.01.2025 г.:
1. В пояснительной записке заменить утративший силу с 1 января 2026 года Приказ
Минспорта России от 16 ноября 2022 г. № 996 на действующий Приказ Минспорта
России от 24 ноября 2025 г. №1016;
2. Таблицу 1 «Этапы подготовки: продолжительность, минимальный возраст для
зачисления, количество обучающихся в группах (легкая атлетика)» изложить в
следующем виде:
Этапы спортивной подготовки
Срок реализации
этапов спортивной
подготовки (лет)
Возрастные
границы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)
Наполняемость
(человек)
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика"
Этап начальной подготовки
3
9
10
Учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации)
2-6
12
8
Этап совершенствования спортивного
мастерства
не
ограничивается
14
2
Этап высшего спортивного мастерства
не
ограничивается
15
1
3. Таблицу 3 «Учебно-тренировочные мероприятия»:
№
п/п
Виды учебнотренировочных
мероприятий
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по
этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени
следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и
обратно)
Этап начальной
подготовки
Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
Этап
совершенствования
спортивного
мастерства
Этап высшего
спортивного
мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к
международным
спортивным
соревнованиям
-
-
21
21
1.2.
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к
чемпионатам России,
-
18
18
21
кубкам России,
первенствам России
1.3.
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к другим
всероссийским
спортивным
соревнованиям
-
18
18
18
1.4.
Учебнотренировочные
мероприятия по
подготовке к
официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта Российской
Федерации,
федеральной
территории "Сириус"
-
14
14
14
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.
Учебнотренировочные
мероприятия по
общей и (или)
специальной
физической
подготовке
-
14
2.2.
Восстановительные
мероприятия
-
-
До 10 суток
2.3.
Мероприятия для
комплексного
медицинского
обследования
-
-
До 3 суток, но не более 2 раз в год
2.4.
Учебнотренировочные
мероприятия в
каникулярный
период
До 21 суток
подряд и не более
двух учебнотренировочных
мероприятий в
год
-
-
2.5.
Просмотровые
учебнотренировочные
мероприятия
-
4.
18
18
До 60 суток
Таблицу 4 «Объем соревновательной деятельности»
Виды
спортивных
соревнований
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
УчебноЭтап совершенствования
тренировочный этап спортивного мастерства
подготовки
(этап спортивной
специализации)
Этап высшего
спортивного
мастерства
До
года
Свыше
года
До трех
лет
Свыше
трех лет
Контрольные
2
2
2
2
2
2
Отборочные
-
1
1
2
4
4
Основные
5.
-
1
1
2
4
4
Таблицу 5 «Соотношение разделов подготовки на разных этапах многолетней подготовки по легкой
атлетике (%)» изложить в следующем виде:
№
п/п
Виды спортивной
подготовки и иные
мероприятия
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
До года
Свыше
года
Учебнотренировочный этап
(этап спортивной
специализации)
До трех
лет
Этап
совершенствования
спортивного мастерства
Свыше
трех лет
Этап
высшего
спортивно
го
мастерства
Для спортивных дисциплин "бег на короткие дистанции", "прыжки", "метания"
1.
Общая физическая
подготовка (%)
75-79
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в
спортивных
соревнованиях (%)
-
4.
Техническая
подготовка (%)
5.
72-77
29-38
18-25
18-23
16-21
22-29
26-33
26-35
26-35
1-2
2-4
2-6
3-7
3-8
12-17
13-18
24-30
25-31
28-35
26-36
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
5-8
5-8
6-9
9-11
11-13
12-15
6.
Инструкторская и
судейская практика
(%)
-
-
2-4
2-6
2-6
2-4
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
1-2
1-2
2-4
3-5
3-5
3-6
Для спортивных дисциплин "бег на средние и длинные дистанции", "ходьба"
1.
Общая физическая
подготовка (%)
75-79
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в
спортивных
соревнованиях (%)
-
4.
Техническая
подготовка (%)
5.
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
72-77
50-60
41-51
20-25
17-23
12-15
15-19
25-36
29-38
1-2
1-4
2-6
3-7
5-10
12-17
13-18
15-22
20-25
22-28
16-22
5-8
5-8
6-9
7-12
. 11-14
16-20
6.
Инструкторская и
судейская практика
(%)
-
-
1-3
2-4
2-5
2-6
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
1-2
1-2
2-4
3-5
3-5
3-6
Для спортивной дисциплины "многоборье"
6.
1.
Общая физическая
подготовка (%)
75-82
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
3.
Участие в
спортивных
соревнованиях (%)
-
4.
Техническая
подготовка (%)
5.
72-80
41-55
33-44
18-30
10-15
20-34
20-31
31-43
32-48
1-2
1-4
2-6
3-6
4-8
12-15
13-21
15-24
21-26
23-28
21-28
Тактическая,
теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
5-8
5-10
6-10
8-12
8-12
12-16
6.
Инструкторская и
судейская практика
(%)
-
-
1-4
2-6
2-6
2-6
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и
контроль (%)
1-2
1-2
2-4
3-5
3-5
3-6
Таблицу 6 «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления обучающихся в
группы на этапе начальной подготовки (легкая атлетика)» изложить в следующем виде:
№
Упражнения
п/п
Единица
измерения
Норматив до года
обучения
мальчики
1.
Челночный бег 3x10 м
с
девочки
не более
9,8
2.
3.
4.
5.
Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу
количество раз
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
см
Прыжки через скакалку в
течение 30 с
количество раз
Метание мяча весом 140 г
м
не менее
не менее
не менее
9,5
13
7
140
130
не менее
30
не менее
9,4
не менее
117
25
девочки
не менее
5
122
мальчики
не более
9,9
10
Норматив свыше года
обучения
30
не менее
35
18
6.
7.
Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
см
12
22
не менее
+2
15
не менее
+3
+4
+5
Таблицу 7 «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления обучающихся в
группы на учебно-тренировочном этапе по виду спорта (легкая атлетика)» изложить в следующем виде:
№
Упражнения
Единица
п/п
измерения
Норматив до трех лет
обучения
юноши
Норматив свыше трех
лет обучения
девушки
юноши
девушки
1. Для спортивной дисциплины "бег на короткие дистанции"
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,3
1.2.
Бег на 150 м
10,3
с
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
7,9
не более
26,5
1.3.
не более
см
не более
27,8
25,5
не менее
183
8,8
26,5
не менее
167
218
183
2. Для спортивных дисциплин "бег на средние и длинные дистанции", "ходьба"
2.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,5
2.2.
Бег на 500 м
10,6
мин, с
Бег на 600 м
мин, с
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
2.01
-
-
см
не более
-
1.40
не менее
170
9,5
-
2.4.
8,1
не более
1.44
2.3.
не более
2.07
не менее
160
193
162
3. Для спортивной дисциплины "прыжки"
3.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,3
3.2.
3.3.
Тройной прыжок в длину с
места
м
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
см
не более
10,5
8,1
не менее
5,40
не менее
5,10
5,90
не менее
190
9,5
5,60
не менее
180
220
190
4. Для спортивной дисциплины "метания"
4.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,6
4.2.
4.3.
Бросок набивного мяча весом 3
кг снизу-вперед
м
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
см
не более
10,6
9,1
не менее
10
не менее
8
12
не менее
180
10,5
10
не менее
170
5. Для спортивной дисциплины "многоборье"
193
175
5.1.
Бег на 60 м
с
не более
9,5
5.2.
5.3.
5.4.
Тройной прыжок в длину с
места
м
Бросок набивного мяча весом 3
кг снизу-вперед
м
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
см
не более
10,5
8,0
не менее
5,30
не менее
5,00
5,50
не менее
9
5,20
не менее
7
11
не менее
180
9,2
9
не менее
170
193
175
6. Уровень спортивной квалификации
6.1.
Период обучения на этапах спортивной
подготовки (до трех лет)
Спортивные разряды - "третий юношеский
спортивный разряд", "второй юношеский
спортивный разряд", "первый юношеский
спортивный разряд"
6.2.
Период обучения на этапах спортивной
подготовки (свыше трех лет)
Спортивные разряды - "третий спортивный
разряд", "второй спортивный разряд", "первый
спортивный разряд"
8.
Таблицу 8 «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления обучающихся в
группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта (легкая атлетика)»
изложить в следующем виде:
9. №
Упражнения
Единица
Норматив
10. п/п
измерения
юноши
девушки
1. Для спортивной дисциплины "бег на короткие дистанции"
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,3
1.2.
Бег на 300 м
с
8,2
не более
38,5
1.3.
Десятерной прыжок в длину с места
м
43,5
не менее
25
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
23
не менее
260
230
2. Для спортивной дисциплины "бег на средние и длинные дистанции"
2.1.
Бег на 60 м
с
не более
8,0
2.2.
Бег на 2 000 м
мин, с
9,0
не более
6.00
2.3.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
7.10
не менее
240
200
3. Для спортивной дисциплины "ходьба"
3.1.
Бег на 60 м
с
не более
8Д
3.2.
Бег на 5 000 м
мин, с
9,2
не более
17.30
3.3.
Бег на 3 000 м
мин, с
не более
3.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
12.00
не менее
230
190
4. Для спортивной дисциплины "прыжки"
4.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,4
4.2.
4.3.
4.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Полуприсед со штангой весом не менее
80 кг
количество раз
Полуприсед со штангой весом не менее
40 кг
количество раз
8,4
не менее
250
220
не менее
1
не менее
-
1
5. Для спортивной дисциплины "метания"
5.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,6
5.2.
5.3.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Рывок штанги весом не менее 70 кг
количество раз
8,7
не менее
260
220
не менее
1
5.4.
Рывок штанги весом не менее 35 кг
количество раз
не менее
-
1
6. Для спортивной дисциплины "многоборье"
6.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,7
6.2.
Тройной прыжок в длину с места
м
8,8
не менее
7,60
6.3.
6.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Жим штанги лежа весом не менее 70 кг
количество раз
7,00
не менее
250
210
не менее
1
6.5.
Жим штанги лежа весом не менее 25 кг
количество раз
не менее
-
7. Уровень спортивной квалификации
7.1.
-
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
1
9.
№
Таблицу 9 «Нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления обучающихся
в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта (легкая атлетика)» изложить в
следующем виде:
Упражнения
п/п
Единица
Норматив
измерения
мужчины женщины
1. Для спортивной дисциплины "бег на короткие дистанции"
1.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,1
1.2.
Бег на 300 м
с
7,9
не более
37,0
1.3.
1.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Десятерной прыжок в длину с места
м
41,0
не менее
280
250
не менее
27
25
2. Для спортивной дисциплины "бег на средние и длинные дистанции"
2.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,6
2.2.
Бег на 2 000 м
мин, с
8,7
не более
5.45
2.3.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
6.40
не менее
250
240
3. Для спортивной дисциплины "ходьба"
3.1.
Бег на 60 м
с
не более
8,1
3.2.
Бег на 5 000 м
мин, с
8,9
не более
17.00
3.3.
Бег на 3 000 м
мин, с
не более
3.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
11.30
не менее
240
210
4. Для спортивной дисциплины "прыжки"
4.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,3
4.2.
4.3.
4.4.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Полуприсед со штангой весом не менее
100 кг
количество раз
Полуприсед со штангой весом не менее 50
кг
количество раз
8
не менее
260
240
не менее
1
не менее
-
1
5. Для спортивной дисциплины "метания"
5.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,4
5.2.
5.3.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Рывок штанги весом не менее 80 кг
количество раз
8,3
не менее
280
250
не менее
1
5.4.
Рывок штанги весом не менее 40 кг
количество раз
не менее
-
1
6. Для спортивной дисциплины "многоборье"
6.1.
Бег на 60 м
с
не более
7,5
6.2.
6.3.
Прыжок в длину с места толчком двумя
ногами
см
Тройной прыжок в длину с места
м
8,4
не менее
270
240
не менее
7,75
6.4.
Жим штанги лежа весом не менее 80 кг
количество раз
7,30
не менее
1
6.5.
Жим штанги лежа весом не менее 30 кг
количество раз
не менее
-
1
7. Уровень спортивной квалификации
7.1.
Спортивное звание "мастер спорта России"
10. Таблица 10 «Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для
прохождения спортивной подготовки»
№
Наименование
п/п
Единица
Расчетная единица
Количест
во
изделий
измерения
1.
Барьер легкоатлетический
универсальный
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
20
2.
Брусок для отталкивания
штук
на место для прыжков в длину
5
3.
Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
2
4.
Гантели переменной массы (от 3 до 12
кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
2
5.
Гири спортивные (16, 24, 32 кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
1
6.
Гири спортивные (6, 8, 10 и 12 кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
2
7.
Грабли
штук
на место для прыжков в длину
2
8.
Колокол сигнальный
штук
на организацию
1
9.
Конус высотой 15 см
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
10.
Конус высотой 30 см
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
11.
Мат гимнастический
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
12.
Мяч для метания (140 г)
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
13.
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5
кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
4
14.
Палочка эстафетная
штук
на организацию
10
15.
Помост тяжелоатлетический (2,8x2,8 м)
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
1
16.
Рулетка (10 м)
штук
на организацию
3
17.
Рулетка (100 м)
штук
на организацию
2
18.
Рулетка(20 м)
штук
на организацию
1
19.
Рулетка(50 м)
штук
на организацию
3
20.
Секундомер
штук
на тренера-преподавателя
2
21.
Скакалка гимнастическая
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
22.
Скамейка гимнастическая
штук
на тренировочный
спортивный зал
2
23.
Скамейка для жима штанги лежа
штук
на место проведения учебнотренировочных занятий
2
24.
Стартовые колодки
пар
на место проведения учебнотренировочных занятий
10
25.
Стенка гимнастическая
штук
на тренировочный
спортивный зал
2
26.
Стойки для приседания со штангой
пар
на место проведения учебнотренировочных занятий
1
27.
Электромегафон
штук
на организацию
1
Для учебно-тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) (свыше трех лет), этапов
совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства для спортивных
дисциплин "бег на короткие дистанции", "прыжки", "метания"
28.
Штанга с комплектом дисков (5,10, 15,
20, 25 кг)
комплект
на место проведения учебнотренировочных занятий
2
Для спортивной дисциплины "бег на средние и длинные дистанции"
29.
Препятствие для бега (3,96 м)
штук
на организацию
3
30.
Препятствие для бега (5 м)
штук
на организацию
1
31.
Препятствие для бега (3,66 м)
штук
на организацию
1
Для спортивных дисциплин "метания", "многоборье"
32.
Буфер для остановки ядра
штук
на организацию
1
33.
Диск массой 1,0 кг
штук
на организацию
10
34.
Диск массой 1,5 кг
штук
на организацию
6
35.
Диск массой 1,75 кг
штук
на организацию
6
36.
Диск массой 2,0 кг
штук
на организацию
6
37.
Диски обрезиненные (от 0,5 до 2,0 кг)
комплект
на организацию
3
38.
Копье массой 400 г
штук
на организацию
10
39.
Копье массой 500 г
штук
на организацию
10
40.
Копье массой 600 г
штук
на организацию
10
41.
Копье массой 700 г
штук
на организацию
10
42.
Копье массой 800 г
штук
на организацию
10
43.
Круг для места метания диска
штук
на организацию
1
44.
Круг для места метания молота
штук
на организацию
1
45.
Круг для места толкания ядра
штук
на организацию
1
46.
Молот массой 3,0 кг
штук
на организацию
10
47.
Молот массой 4,0 кг
штук
на организацию
10
48.
Молот массой 5,0 кг
штук
на организацию
10
49.
Молот массой 6,0 кг
штук
на организацию
10
50.
Молот массой 7,26 кг
штук
на организацию
10
51.
Ограждение для метания диска
штук
на организацию
1
52.
Ограждение для метания молота
штук
на организацию
1
53.
Рукоятка для молота
штук
на организацию
20
54.
Сетка для ограждения места
тренировки метаний в помещении
штук
на организацию
1
55.
Снаряд для метаний (имитатор копья)
штук
на организацию
10
56.
Трос для молота
штук
на организацию
20
57.
Ядро массой 3,0 кг
штук
на организацию
10
58.
Ядро массой 4,0 кг
штук
на организацию
10
59.
Ядро массой 5,0 кг
штук
на организацию
5
60.
Ядро массой 6,0 кг
штук
на организацию
5
61.
Ядро массой 7,26 кг
штук
на организацию
5
Для спортивных дисциплин "прыжки", "многоборье"
62.
Измеритель высоты установки планки
для прыжков в высоту
штук
на организацию
1
63.
Измеритель высоты установки планки
для прыжков с шестом
штук
на организацию
1
64.
Место приземления для прыжков в
высоту
штук
на организацию
1
65.
Место приземления для прыжков с
шестом
штук
на организацию
1
66.
Планка для прыжков в высоту
штук
на организацию
5
67.
Планка для прыжков с шестом
тренировочная эластичная с
элементами из пеноматериала
штук
на организацию
5
68.
Покрышка непромокаемая для мест
приземления при прыжках с шестом
штук
на организацию
1
69.
Рогулька для подъема планки при
прыжках с шестом
пар
на организацию
2
70.
Сектор для прыжков в высоту
штук
на организацию
1
71.
Стойки для прыжков с шестом
пар
на организацию
1
72.
Ящик для упора шеста
штук
на организацию
1
Обеспечение спортивной экипировкой
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
№
Наименование
п/п
Единица
Расчетная
измерения
единица
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной
подготовки
количеств
срок
эксплуа
о
тации
Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
количест
во
(лет)
Этап совершенствования
спортивного мастерства
срок
количество
эксплуа
тации
срок
эксплуатации
Этап высшего спортивного
мастерства
количество
(лет)
срок
эксплуатации
(лет)
(лет)
1.
Костюм ветрозащитный
штук
на обучающегося
-
-
1
2
1
2
1
1
2.
Костюм спортивный
штук
на обучающегося
-
-
1
2
1
2
1
2
3.
Кроссовки
легкоатлетические
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
4.
Майка
легкоатлетическая
штук
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
5.
Обувь для метания
диска и молота (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
6.
Обувь для толкания
ядра для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
7.
Перчатки для метания
молота (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
3
1
3
1
8.
Трусы
легкоатлетические
штук
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
9.
Шиповки для бега на
короткие дистанции
(для соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
10.
Шиповки для бега на
средние и длинные
дистанции (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
11.
Шиповки для бега с
препятствиями "стипльчез" (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
12.
Шиповки для метания
копья
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
(для соответствующих
спортивных дисциплин)
13.
Шиповки для прыжков
в высоту (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
14.
Шиповки для прыжков
в длину и прыжков с
шестом (для
соответствующих
спортивных дисциплин)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
15.
Шиповки для
спортивной
дисциплины
"многоборье"
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
