Изменения в ДОП СП по виду спорта лыжные гонки

В соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 05 ноября 2025 г. №908 об
"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "лыжные
гонки" (Зарегистрировано в Минюсте России 09.12.2025 N 84515) вносятся следующие
изменения в дополнительную образовательную программу спортивной подготовки по виду
спорта «лыжные гонки», утвержденную директором МБУ ДО БСШ:
Таблица 3. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц, проходящих
спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Продолжительность
этапов
спортивной
подготовки (лет)

Возрастные границы
лиц,
проходящих
спортивную
подготовку (лет)

5-6

Этап
совершенствования
спортивного мастерства

Не ограничивается

Этап
высшего
мастерства

Не ограничивается

Этапы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап
спортивной
специализации)

спортивного

Наполняемость
(человек)

Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на
соответствующий этап спортивной подготовки.
Таблица 4. "Соотношение видов спортивной подготовки и иных
мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах
спортивной подготовки
№ п/п

Виды спортивной
подготовки и иные
мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки
Этап
начальной
подготовки

До Свыше
года года

Учебнотренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
До
двух
лет

Свыше
двух лет

Этап
совершенствования
спортивного
мастерства

Этап высшего
спортивного
мастерства

Общая физическая
подготовка (%)

60 64

58 - 60

40 - 42

34 - 36

25 - 34

16 - 25

Специальная физическая
подготовка (%)

18 21

20 - 28

28 - 30

30 - 35

35 - 40

38 - 43

Участие в спортивных
соревнованиях (%)

1-2

1-3

2-4

10 - 12

12 - 14

16 - 18

Техническая подготовка
(%)

14 18

10 - 14

16 - 18

10 - 12

8 - 12

Тактическая,
теоретическая,

1-2

2-4

3-5

4 - 12

5 - 14

психологическая
подготовка (%)
6.

Инструкторская и
судейская практика (%)

1-3

2-4

Медицинские, медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование и контроль
(%)

1-3

2-4

4-6

8 - 10

Таблица 7. ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ,
НЕОБХОДИМЫМИ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
N
Наименование
п/п

Единица
измерения

Расчетная единица

Количество
изделий

Дрель (шуруповерт)
(для роторной щетки для обработки лыж)

штук

на тренерапреподавателя

Гантели массивные от 0,5 до 5 кг

комплект

на место проведения
учебнотренировочных
занятий

Гантели переменной массы от 3 до 12 кг

комплект

на место проведения
учебнотренировочных
занятий

Крепления лыжные

пар

на тренерапреподавателя

Лыжероллеры

пар

на тренерапреподавателя

Лыжи гоночные

пар

на тренерапреподавателя

Лыжные мази (на каждую температуру)

комплект

на тренерапреподавателя

Лыжные парафины
(на каждую температуру)

комплект

на тренерапреподавателя

Мат гимнастический

штук

на место проведения
учебнотренировочных
занятий

10.

Набивные мячи от 1 до 12 кг

комплект

на место проведения
учебнотренировочных
занятий

11.

Накаточный инструмент с 3 роликами

штук

на тренерапреподавателя

12.

Палки для лыжных гонок

пар

на тренерапреподавателя

13.

Пробка для подготовки лыж
(натуральная и синтетическая)

штук

на тренерапреподавателя

14.

Роторные щетки для подготовки лыж

комплект

на тренерапреподавателя

15.

Секундомер

штук

на тренерапреподавателя

16.

Скребок для обработки лыж (3 - 5 мм)

штук

на тренерапреподавателя

17.

Снегоход, укомплектованный
приспособлением для прокладки лыжных
трасс, либо ратрак (снегоуплотнительная
машина для прокладки лыжных трасс)

штук

на организацию

18.

Спортивное ограждение "Виборд"

комплект

на лыжную трассу

19.

Стальной скребок

штук

на тренерапреподавателя

20.

Стол для подготовки лыж

комплект

на тренерапреподавателя

21.

Стол опорный для подготовки лыж

штук

на организацию

22.

Термометр для измерения температуры снега

штук

на тренерапреподавателя

23.

Термометр наружный

штук

на организацию

24.

Тренажер инерционный для специальной
силовой подготовки лыжников

штук

на место проведения
учебнотренировочных
занятий

25.

Утюг для смазки

штук

на тренерапреподавателя

26.

Фен строительный
(для разогревания мази)

штук

на тренерапреподавателя

27.

Нетканый материал "Фибертекс"

рулон

на тренерапреподавателя

28.

Щетки для обработки лыж
(различной мягкости)

штук

на тренерапреподавателя

29.

Эспандер лыжника

штук

на тренерапреподавателя

Для учебно-тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), этапов совершенствования
спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства
30.

Лыжные ускорители, порошки и эмульсии (на
каждую температуру)

комплект

на тренерапреподавателя

31.

Часы-пульсометр

штук

на тренерапреподавателя

32.

Электронный откатчик для установления
скоростных характеристик лыж

комплект

на организацию

33.

Электронный откатчик для лыж с плашками, 50 комплект
штук
(для определения скорости мазей)

на организацию

Таблица 8. ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
N
п/п

Наименование

Единица
измерения

Расчетная единица

Количество
изделий

Ботинки лыжные для спортивной дисциплины пар
"классический стиль" (классический ход)

на тренерапреподавателя

Ботинки лыжные для спортивной дисциплины пар
"свободный стиль" (коньковый ход)

на тренерапреподавателя

Нагрудные номера

штук

на организацию

200

Чехол для лыж

штук

на тренерапреподавателя

Шлем защитный

штук

на тренерапреподавателя

Сокращение, используемое в настоящей таблице:
организация - организация, реализующая дополнительную образовательную программу
спортивной подготовки.
Таблица 9. Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N Наимено
п/ вание
п

Едини Расчетна Этапы спортивной подготовки
ца
я
Этап начальной Учебноизмер единица
подготовки
тренировочный
ения
этап (этап
спортивной
специализации)

Этап
Этап высшего
совершенствова спортивного
ния спортивного мастерства
мастерства

колич
ество

срок
эксплуа
тации
(лет)

колич
ество

срок
эксплуа
тации
(лет)

колич
ество

срок
эксплуа
тации
(лет)

колич
ество

срок
эксплуа
тации
(лет)

1. Ботинки
лыжные

пар

на
обучаю
щегося

2. Комбине
зон для
лыжных
гонок

штук

на
обучаю
щегося

3. Костюм штук
ветрозащ
итный

на
обучаю
щегося

4. Костюм штук
трениров
очный

на
обучаю
щегося

5. Костюм штук
утепленн
ый

на
обучаю
щегося

6. Перчатки пар
лыжные

на
обучаю
щегося

7. Чехол
для лыж

штук

на
обучаю
щегося

8. Шлем
защитны
й

штук

на
обучаю
щегося

Таблица 10. Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
N Наимено Едини Расчетна Этапы спортивной подготовки
п/ вание
ца
я
Этап начальной Учебноп
измер единица
подготовки
тренировочный
ения
этап (этап
спортивной
специализации)

Этап
Этап высшего
совершенствова спортивного
ния спортивного мастерства
мастерства

количе срок
ство
эксплуа
тации
(лет)

1. Лыжи
пар
гоночны
е

на
обучаю
щегося

2. Креплен
ия
лыжные

пар

на
обучаю
щегося

3. Палки
для
лыжных
гонок

пар

на
обучаю
щегося

4. Лыжеро
ллеры

пар

на
обучаю
щегося

5. Креплен пар
ия
лыжные
для
лыжерол
леров

на
обучаю
щегося

Таблица 12 – Учебно-тренировочные мероприятия
№ п/п

Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам
спортивной подготовки (количество суток)
(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных
мероприятий и обратно)
Виды учебно-тренировочных
мероприятий

Этап начальной
подготовки

Учебнотренировочный
этап
(этап спортивной
специализации)

Этап совершенствования
спортивного
мастерства

Этап
высшего спортивного
мастерства

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям

1.1.

Учебно-тренировочные
мероприятия
по подготовке
к международным
спортивным соревнованиям

1.2.

Учебно-тренировочные
мероприятия
по
подготовке
к чемпионатам России, кубкам
России, первенствам России

1.3.

Учебно-тренировочные
мероприятия
по подготовке к другим
всероссийским спортивным
соревнованиям

1.4.

Учебно-тренировочные
мероприятия
по
подготовке
к официальным спортивным
соревнованиям
субъекта

Российской Федерации
Федеральной
территории
«Сириус»
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия

2.1.

Учебно-тренировочные
мероприятия по общей и (или)
специальной
физической
подготовке

2.2.

Восстановительные
мероприятия

2.3.

Мероприятия
для
комплексного
медицинского обследования

2.4.

Учебно-тренировочные
мероприятия
в каникулярный период

2.5.

Просмотровые
учебно-тренировочные
мероприятия

До 14 суток

До 3 суток, но не более 2 раз в год
До 21 суток подряд и не более двух
учебно-тренировочных мероприятий
в год

До 60 суток

Таблица 42. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА
НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "ЛЫЖНЫЕ
ГОНКИ"
N
п/п
1.

Упражнения

Единица
измерения

Бег на 30 м

Норматив до года
обучения

Норматив свыше года
обучения

мальчики

не более
7,1

2.
3.
4.

девочки

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

см

Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу

количество раз

Бег на 1 000 м

мин, с

не более
7,3

6,3

не менее
130

120

140

130

не менее
4

не более
6.30

6,5

не менее

не менее
5

девочки

не более
7.00

5.50

6.20

Таблица 43. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
(ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ
СПОРТА "ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ"
N
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши

девушки

1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 60 м

не более
10,2

10,7

1.2.

1.3.

Сгибание и разгибание
рук
в упоре лежа на полу

количество
раз

не менее

Бег на 1 500 м

мин, с

не более

7.55

8.15

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

2.2.

Бег на лыжах.
Классический стиль (3
км)

мин, с

Бег на лыжах.
мин, с
Свободный стиль (3 км)

не более
14.20

15.20

не более
13.00

14.30

3. Уровень спортивной квалификации
3.1.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки
(до двух лет)

Спортивные разряды "третий юношеский спортивный разряд", "второй
юношеский спортивный разряд", "первый юношеский
спортивный разряд"

3.2.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки
(свыше двух лет)

Спортивные разряды "третий спортивный разряд",
"второй спортивный разряд",
"первый спортивный разряд"

Таблица 44. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ"
N п/п Упражнения

Единица измерения Норматив
юноши девушки

1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более
-

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, с

8.35

не более
9.40

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Бег на лыжах. Классический стиль (5 км)

мин, с

не более
-

2.2.

Бег на лыжах. Классический стиль (10 км) мин, с

не более
31.00

2.3.

Бег на лыжах. Свободный стиль (5 км)

мин, с

Бег на лыжах. Свободный стиль (10 км)

мин, с

3.1.

Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"

17.00

не более
28.30

3. Уровень спортивной квалификации

не более
-

2.4.

17.40

Таблица 45. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ"
N п/п Упражнения

Единица измерения Норматив
мужчины женщины

1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более
-

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, с

8.15

не более
9.20

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Бег на лыжах. Классический стиль (5 км)

мин, с

не более
-

2.2.

Бег на лыжах. Классический стиль (10 км) мин, с

не более
30.30

2.3.

Бег на лыжах. Свободный стиль (5 км)

мин, с

Бег на лыжах. Свободный стиль (10 км)

мин, с

3.1.

Спортивное звание "мастер спорта России"

16.40

не более
28.00

3. Уровень спортивной квалификации

не более
-

2.4.

17.20